拉丁舞界“舞皇”程朗因得罪赞助商被雪藏，为了参加亚太大赛，他不得不接受一个荒唐条件——搭档必须是毫无舞蹈基础的女清洁工阿妙。
阿妙天生协调性惊人但性格火爆，第一次练舞就把程朗的脚踩肿。
两人从互相嫌弃到逐渐磨合，程朗发现阿妙的节奏感来自小时候在工厂里跟着机器声跳舞。
训练过程中，程朗的前搭档不断使坏，阿妙被诬陷偷窃、程朗被下药差点废了脚。
决赛夜，阿妙穿着清洁工的蓝色工服上台，程朗脱下华丽的舞服换上一身工人装，两人用一套融合了工厂节奏与垃圾车音效的原创拉丁舞，震翻了全场。
90年代港剧那种“烂仔打擂台”的精神在这部剧里被诠释得淋漓尽致。
程朗最后脱下华服换上工装的那一刻，不是“屈就”，而是真正的平等。
阿妙全程没变温柔，她赢的方式不是变成淑女，而是让所有人承认一个穿工服、说脏话的女人也可以跳得比谁都好。
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